今週は冬型

昨日はちょっと暖かくなりましたが…

今週はまたまた冬型ですね。

寒い日が続きますが、暖房器具のつけすぎには注意！

体…弱ります。


体動かしていると、結構温まるので、ＥＶ・エスカレータ等

使わず階段で昇り降りするなど、工夫しましょう。


意外と暖房無しでも、いけますよ！（＾－＾）


それでは、今週もたくさんのお問合わせ、お待ちしております



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